Corso di autodifesa femminile a Luino: impara a difenderti con il metodo Impact
Luino si prepara ad ospitare nuovamente il corso di autodifesa femminile tenuto da Virginio Laurini, esperto in Aikidō e praticante di arti marziali da oltre 30 anni. Questo corso, che si svolgerà all’interno del contesto di “Luino Corsi”, si focalizza sulla diffusione del “metodo Impact”, un sistema scientifico nato negli Stati Uniti, che promette di insegnare alle donne tecniche di autodifesa altamente efficaci attraverso esercizi specifici e simulazioni.
Il “metodo Impact” si basa su uno studio approfondito delle dinamiche delle aggressioni tra uomini e donne. Secondo Laurini, le aggressioni tra uomini e quelle rivolte alle donne differiscono notevolmente, con tattiche e intenti diversi. Mentre tra uomini possono verificarsi rituali o agguati, l’aggressione verso le donne spesso si manifesta con posture intimidatorie, urla e altre strategie mirate a instillare paura, anziché dimostrare forza fisica.
Il corso si articola in tre fasi fondamentali. La prima fase è la prevenzione, in cui le partecipanti imparano a riconoscere situazioni potenzialmente pericolose e implementare strategie di prevenzione nella loro vita quotidiana. Attraverso esercizi pratici, vengono insegnate tecniche per valutare la sicurezza delle situazioni e prevenire potenziali rischi.
La seconda fase si concentra sulla “Difesa Verbale”, in cui si insegna alle donne come affrontare verbalmente l’aggressore in modo efficace. È importante evitare provocazioni inutili e capire come convincere l’aggressore a desistere, senza cadere in trappole manipolative, spiega ancora Laurini.
Se tutte le fasi precedenti falliscono, il corso culmina nella terza fase: la “Difesa Fisica”. Le partecipanti impareranno le basi della difesa personale fisica, con tecniche che si concentrano sulla minimizzazione del rischio e sull’evitare di entrare in conflitto prolungato. Il corso si sviluppa progressivamente sotto stress adrenalinico, preparando le donne a reagire in situazioni reali, conclude il maestro.
Il corso avrà inizio venerdì 9 febbraio e si concluderà il 12 aprile, per un totale di 10 lezioni da un’ora e mezza. Gli incontri si terranno sempre il venerdì dalle 20 alle 21.30 nella palestra della scuola primaria di Creva, in via Bottacchi. Le iscrizioni, come per tutti gli altri corsi di Luino Corsi, chiudono domani, giovedì 18 gennaio.
L’iscrizione è possibile solo online e richiede l’utilizzo di SPID, CNS o CIE con lettore di smart card. Una volta completata la registrazione online, riceverai una mail con i dettagli dell’istanza. Il perfezionamento dell’iscrizione avverrà successivamente a questa conferma. In caso di raggiungimento del numero minimo di iscritti necessario per l’attivazione del corso, si riceverà un avviso di pagamento PAGOPA via mail. Il pagamento può essere effettuato sul sito www.comune.luino.va.it nella sezione PAGOPA o tramite home banking, servizi di pagamento online, in banca, in ufficio postale, presso gli esercenti convenzionati o nei punti di posta privata.
Per ulteriori informazioni, non esitare a contattare il numero 0332 543 564/525 o inviare una mail a cultura@comune.luino.va.it. Luino Corsi è l’opportunità ideale per ampliare le tue conoscenze e esplorare nuovi orizzonti.
